新年の目標をビンゴカードにして一年間楽しむ方法

あけましておめでとうございます。

みなさんは、今年どんな一年にしたいですか？
もう新年の抱負や、目標は立てましたか？
わたしは、目標ビンゴというものにチャレンジしてみようかと思っています。

目標ビンゴ

目標ビンゴ という、目標達成の楽しみ方があると聞きまして、テンプレートとオススメの目標配置図を作ってみました。

マスに、数字ではなくて目標を書き込みまして、達成できたら穴を開けるんですね。
そして、年末に、何ビンゴできたか振り返ると言うわけです。

またの名を、ライフビンゴとも言うらしいです。

しかし、意志の弱い私は思いました。

絶対2ビンゴする目標の配置、公開！

こういうのは、達成できて自己肯定感が上がることが一番大事なので、ビンゴしやすい並びも大事なわけですよ。
……考えました！（暇なのか？）

難易度を3段階に分けてこの通り↓に配置してください。
よっぽどボーッと生きてなければ、2ビンゴは出来るから!!

そんなのズルじゃないかって？
安心してください。一ヶ月も経てば、新年の目標を立てた今日のこと、忘れてるから。（私だけかもしれない）

普通に達成して喜んじゃってください☺️

しかし、こんな労力までかけたのに、意志の弱い弱い私は、こう思いました。

目標の作り方

25個もいい感じの目標が思いつかないよー💦
…という方には、
本当に叶えたい目標を達成するために、スモールステップの目標に分ける方法がオススメです。

もっと細かく段階をつけてもいいわけで、一つの目標でビンゴ項目が3〜5個作れます👍️

また、ついつい「できるようになること」を目標に掲げがちですが、「やめること」も目標にできるよ！

目標って、紙に書いて、何度も見返すことが大事なんだって！
手帳に挟んだり、スマホの待受にしたりしてもいいんじゃないでしょうか？

今年一年が、みなさまにとって、そして私にとっても実りある一年でありますように。
今年もよろしくお願いいたします。

オマケ